ZUTATEN: Je 250 g Brombeeren Himbeeren und rote und schwarze Johannisbeeren Diätsüße 200 g Zucker entsprechend 1/2 Päckchen Vanillin zucker 1/8 l Diät Weißwein Saft von 1 Zitrone 1 Glas Cointreau (2 cl.) 1 l Buttermilch kcal. 221/J. 928 Die Beeren entstielen und vorsichtig unter fließend kaltem …
Read More »Pfirsich Dessert
ZUTATEN: 8 Pfirsichhälften aus der Dose 250 g Magerquark 1 Becher Magerjoghurt 2 El Farinzucker (brauner Zucker) 4 Cocktailkirschen 20 g Mandelstifte 5 g Butter 6 El Schlagfit Milch (1,5 %) kcal. 258/J. 1094 Pfirsichhälften abtropfen lassen, vierteln und die Stücke auf 4 Schälchen verteilen. Den Magerquark …
Read More »Rhabarber-Creme
ZUTATEN: 400 g Rhabarber, spiralig geschnittene Schale von 1 ungespritzten Zitrone 1 Messerspitze Ingwerpulver 200 g Wasser 4 El Diät-Weißwein 2 Tl flüssiger Süßstoff 28 g Vanillepudding-pulver 4 Erdbeeren kcal. 66/J. 277 Den Rhabarber sorgfälting putzen, waschen, abziehen und in kleine Würfelchen schneiden. Mit der Zitronenschale, dem Ingwerpulver …
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